Время прохождения курса 31 день.
Время прохождения 1 дня курса 10-15 мин.
Доступ к курсу после прохождения зависит от тарифа.

Что входит в курс:
План питания. Правила питания. Без подсчета калорий.
Многочисленные рецепты, на любой вкус и кошелек.
Видео тренировки в домашних условиях, адаптированные к твоей физической подготовки.
Рекомендации к тренировкам.
Рекомендации к тренировкам вне дома.
Уходу за кожей и волосами в домашних условиях, в видео формате. Не требует больших финансовых затрат.
Ежедневные видео с экспертом - наставником по теме дня.
Уроки психолога в видео формате.
Ежедневные короткие задания.
Проверка пройденной информации в формате короткого теста.
Ежедневные бонусы после
прохождения теста.
Общий чат с единомышленницами.
Личный чат с экспертом - наставником, если ты на сопровождении.
Made on
Tilda