ПЕРВЫЙ СЕНАС - НАЖМИ

Краткий план действий:
1. Распарить кожу в душе.
2. Обертывания -кофе с маслами.
3. Массаж щёткой номер 2 -зона живота, боков, ягодиц и бедер.
4. Массаж щеткой номер 1 -зона груди.
Подробный план действий первого сеанса:
1. Не употреблять пищу за 1 час до процедуры и после.
2. Приготовить кофейный состав непосредственно перед процедурой, это важно.
3. Принять душ, распарить кожу.
4. Нанести состав на области: талии, живота, боков, ягодиц, на заднюю и внутреннюю область бедра (! до колена) Так же, если есть провисания кожных покровов на руках, можно делать обертывания и в этой области.
5. Обернуть эти области пленкой (тонкость пленки от 8 до 15 микрон).
6. Одеть обтягивающие штаны с завышенной талией.
7. Ходить 40 мин. (! Не более) Можно заниматься домашними делами или просто полежать. (! сидеть нельзя)
8. Срезать пленку ножницами с тупыми концами находясь непосредственно в самой ванне.
9. Смыть теплой водой, если потребуется с мылом.
10. Нанести свежий кофейный состав с помощью варежки на все области тела кроме лица. Скрабить составом который находится на теле после обертывания нельзя, в имеющей смеси после обертывания находятся токсины, которые вышли из твоего организма, их нужно смыть. Скрабить тело можно только 1 раз в неделю, иначе кожу можно травмировать.
11. Смыть теплой водой, если потребуется с мылом.
12. Вытереть насухо тело и нанести оливковое или кокосовое масло.
13. Выполнить массаж с маслом и щёткой номер 2 -зона живота, боков, ягодиц и бедер. На каждую зону по 5-15 мин. (если требуется и рук)
14. Далее массаж груди 5-15 мин. щеткой номер 1.
15. После душа желательно одеть хлопковую пижаму и выпить стакан воды.
Способ приготовления кофейного состава:
1. Берем молотый кофе для варки мелкого или среднего помола.
2. Варим пол стакана кофе 2 минуты. Воды 1 стакан.
3. Сливаем воду.
4. В кофе добавляем эфирные масла:
- миндальное (три капли)
- апельсиновое (три капли)
- иланг-иланг (три капли)
- масло зародыши пшеницы (три капли)
- масло лимона (три капли)
- витамин Е (продается в стекле) (три капли)
- персиковое (три капли)
- оливковое (4 столовая ложка)
- виноградное (4 столовая ложка)

ВТОРОЙ СЕАНС - НАЖМИ

Краткий план действий:
1. Очистить кожу щеткой номер 3.
2. Распарить кожу в душе.
3. Медовое обертывание.
4. Массаж щёткой номер 2 -зона живота, боков, ягодиц и бедер.
5. Массаж щеткой номер 1 -зона груди.
Подробный план действий второго сеанса:
1. Не употреблять пищу за 1 час до процедуры и после.
2. Приготовить мёд. Мед должен быть жидким, натуральным и не засахаренным.
3. Почистить кожу щеткой номер 3, чтобы убрать верхний ороговевший слой.
4. Принять душ с гелем или мылом, чтобы смыть ороговевший слой, распарить кожу.
5. Вытереть кожу насухо.
6. Наносим мёд на области: талии, живота, боков, ягодиц, на заднюю и внутреннюю область бедра (! до колена) Так же, если есть провисания кожных покровов на руках, можно делать обертывания и в этой области.
7. Обернуть эти области пленкой (тонкость пленки от 8 до 15 микрон).
8. Одеть обтягивающие штаны с завышенной талией.
9. Ходить 40 мин. (! Не более) Можно заниматься домашними делами или просто полежать. (! сидеть нельзя)
10. Срезать пленку ножницами с тупыми концами находясь непосредственно в самой ванне.
11. Смыть теплой водой, если потребуется с мылом.
12. Выполнить массаж с маслом и щёткой номер 2 -зона живота, боков, ягодиц и бедер. На каждую зону по 5-15 мин. (если требуется и рук)
13. Далее массаж груди 5-15 мин. щеткой номер 1.
14. После душа желательно одеть хлопковую пижаму и выпить стакан воды.

ТРЕТИЙ СЕАНС - НАЖМИ

Краткий план действий:
1. Очистить кожу щеткой номер 3.
2. Распарить кожу в душе.
3. Увлажнить кожу оливковым или кокосовым маслом.
4. Массаж щеткой номер 1 - зона груди.
5. Массажный коврик Кузнецова зеленого цвета (зона живота, ягодиц и бедер)
Подробный план действий третьего сеанса:
1. Не употреблять пищу за 1 час до процедуры и после.
2. Почистить кожу щеткой номер 3, чтобы убрать верхний ороговевший слой.
3. Распарить кожу в душе.
4. Увлажнить кожу оливковым или кокосовым маслом, все тело.
5. Далее массаж от 5 до 15 мин щеткой номер 1 - зона груди.
6. Положить коврик Кузнецова зеленого цвета на ровную поверхность- пол или кровать.
7. Лечь на массажный коврик по очереди на зону живота, ягодиц и бедер. На каждую зону по 10-20 мин. Первый сеанс не должен превышать более 5-10 мин.
8. После процедуры желательно надеть хлопковую пижаму, выпить стакан воды и полежать 40-60 минут в расслабленном состоянии для восстановления естественных процессов в организме.